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Pork loin backribs

Verpacktes Produkt Fleisch

Pork loin backribs enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
14,3 gProtein
5,4 gKohlenhydrate
15,2 gFett
240kcal in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 15,2 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Cholesterin L 58 mg 19 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,4 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 63 %214kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Zucker4,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,9 g)
  • Fett15,2 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium179 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 214 kcal214 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kohlenhydrate 5,4 g5,4 g
Fett 15,2 g15,2 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 4,5 g4,5 g
Natrium 179 mg179 mg

Produktdetails

Barcode
0736490005491
Portion laut Etikett
4 ONZ (112 g)
Kategorie
Fleischwaren
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucrose, maltodextrin, artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Prosciutto Citterio 214 25 g 0 g 12,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2131670. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0736490005491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork loin backribs?

100 g Pork loin backribs haben 214 kcal. Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g): etwa 240 kcal.

Ist Pork loin backribs proteinreich?

Pork loin backribs enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 4 ONZ, 112 g (112 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork loin backribs?

Pork loin backribs hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pork loin backribs?

Pork loin backribs enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pork loin backribs?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.