Pork ローストとんかつ

Verpacktes Produkt Fleisch イオン九

Pork ローストとんかつ enthält 325 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 325 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

325kcal pro 100 g

13,5 gProtein

19,3 gKohlenhydrate

21,7 gFett

325kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	325 kcal
Fett gesamt L	21,7 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,3 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13,5 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,2 g)
Fett21,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,6 g)
Natrium118 mgunter dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: イオン九
Barcode: 2758379703982
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Jerky (Original) foodjoy	325	47,1 g	6,6 g	11,6 g
Organic buckwheat flakes Whole Foods	325	9,8 g	70,5 g	2,8 g
Chorizo-Style 97% Pork Sausages Heck	325	19 g	1 g	27 g
Newman's Own Organic Raisins Newman's Own	325	2,5 g	80 g	0 g
100% Organic Dried Mango tropicaux REIGN	325	2,5 g	82,5 g	0 g
Organic 3 Fruit Blend Patience Fruit & Co	325	1 g	82,5 g	0,5 g
Hot Salami Primo	325	18,2 g	2,5 g	27,8 g
Frankfurter med ost coop	325	15,8 g	1,6 g	28,4 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pork ローストとんかつ?

100 g Pork ローストとんかつ haben 325 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 325 kcal.

Ist Pork ローストとんかつ proteinreich?

Pork ローストとんかつ enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pork ローストとんかつ?

Pork ローストとんかつ hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pork ローストとんかつ?

Pork ローストとんかつ enthält 21,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pork ローストとんかつ?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2758379703982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.