Wie viele Kalorien hat Pop’flakes?

100 g Pop’flakes haben 432 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Pop’flakes?

Pop’flakes enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pop’flakes?

Pop’flakes hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pop’flakes?

Pop’flakes enthält 6,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pop’flakes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pop Brothers &. Sisters

Pop’flakes enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

432kcal pro 100 g

6,1 gProtein

82,6 gKohlenhydrate

6,8 gFett

130kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	432 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	82,6 g	30 %
Ballaststoffe L	7,2 g	26 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,1 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pop Brothers &. Sisters
Barcode: 7649988627392
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pop’Flakes Pop Brothers & Sisters	432	6,1 g	82,6 g	6,8 g
Folar de Olhão João Mendes & Rita- Lda.	432	3,5 g	55,9 g	21,5 g
moelleux aux noix desgourmets	432	8 g	38 g	27 g
Mayomix Heinz	432	0,9 g	14,7 g	40,8 g
Croissant pur beurre Intermarché	432	8,6 g	43,7 g	24,3 g
Le longuet Montagne Noire	432	28 g	1,3 g	35 g
Dyna + ser Chrupak	432	19 g	52 g	15 g
Le Longuet Montagne noire	432	28 g	1,3 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7649988627392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.