DE

Popcorn

Verpacktes Produkt Snacks Lidl

Popcorn enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
6 gProtein
65 gKohlenhydrate
10 gFett
390kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 865 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 65 g 24 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 32 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 24 %390kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker32 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett10 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium865 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619240735
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crisp Rice Best Choice 390 7,3 g 87,8 g 1,2 g
Choc Chip Mini Muffins Woolworths Bakery 390 5 g 49,8 g 18,5 g
Snacks, Granalienbarren, KASHI GOLEAN, Kaugummi, gemischte Aromen 390 16,7 g 63,4 g 7,7 g
Satay Fish Snack Happy Family 390 51 g 36 g 5 g
Snacks, KELLOG, KELLOGGs Low Fat Granola Bar, Rohmandel/Braunzucker 390 8 g 78 g 7,4 g
Bachman, Pretzel Rods Utz Quality Foods Inc. 390 11,1 g 77,9 g 2,8 g
Spearmint Mentos 390 0 g 92 g 1,9 g
Tasty Cheese Bites with Pretzela Coles 390 18,8 g 29,5 g 21,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619240735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn haben 390 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn?

Popcorn enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn?

Popcorn hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn?

Popcorn enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Popcorn?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.