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Polostiepok

Verpacktes Produkt Milch und Eier Liptov

Polostiepok enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g
1 gProtein
82 gKohlenhydrate
1,4 gFett
174kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 82 g 30 %
Ballaststoffe L 76 g 271 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 4 %348kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Ballaststoffe76 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Liptov
Barcode
8586000048614
Menge
290 g
Portion laut Etikett
50.0 g
Kategorie
Käse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8586000048614. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polostiepok?

100 g Polostiepok haben 348 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Polostiepok?

Polostiepok enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Polostiepok?

Polostiepok hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 76 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Polostiepok?

Polostiepok enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.