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Ploughman’s Gammon Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Sainsbury’s

Ploughman’s Gammon Steaks enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ploughman’s Gammon Steaks von Sainsbury’s, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal pro 100 g
23,3 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
8,1 gFett
181kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 181 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,5 g 23 %
Natrium L 862 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Protein L 23,3 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 41 %181kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett8,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium862 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury’s
Barcode
5063334029098
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334029098. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ploughman’s Gammon Steaks?

100 g Ploughman’s Gammon Steaks haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 181 kcal.

Ist Ploughman’s Gammon Steaks proteinreich?

Ploughman’s Gammon Steaks enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ploughman’s Gammon Steaks?

Ploughman’s Gammon Steaks hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ploughman’s Gammon Steaks?

Ploughman’s Gammon Steaks enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ploughman’s Gammon Steaks?

100 g enthalten 862 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.