Wie viele Kalorien hat Plätzli Schinken?

100 g Plätzli Schinken haben 38 kcal. Serving, 1.0 portion, 625.0 g (625 g): etwa 235 kcal.

Wie viel Protein hat Plätzli Schinken?

Plätzli Schinken enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1.0 portion, 625.0 g (625 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plätzli Schinken?

Plätzli Schinken hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plätzli Schinken?

Plätzli Schinken enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plätzli Schinken?

100 g enthalten 60,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plätzli Schinken

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel iglo

Plätzli Schinken enthält 38 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 625.0 g (625 g) liefert etwa 235 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

38kcal pro 100 g

1,5 gProtein

3,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

235kcal in Serving, 1.0 portion, 625.0 g (625 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37,6 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,42 g	2 %
Natrium L	60,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,8 g	1 %
Ballaststoffe L	0,13 g	0,5 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	1,5 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: iglo
Barcode: 4250241209250
Menge: 4pcs
Portion laut Etikett: 1.0 portion (625.0 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thavage Pre workout Cbum	38	0 g	7,5 g	0 g
Wegmans Vanilla Latte Wegmans	38	1,5 g	5,3 g	0,94 g
Wegmans Mocha Latte Wegmans	38	1,5 g	5,6 g	0,94 g
Triple draft latte fluid ounce La Colombe	38	1,9 g	5,6 g	1,1 g
wegmans latte vanilla Wegmans	38	1,5 g	5,3 g	0,94 g
Draft Latte Cold Espresso variety mochatriple La Colombe	38	1,9 g	5,3 g	1,1 g
Draft Latte La Colombe	38	1,9 g	5,6 g	1,1 g
Cold brew Starbucks	38	2,5 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250241209250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.