Wie viele Kalorien hat Plant-based Crispy Tenders?

100 g Plant-based Crispy Tenders haben 231 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 416 kcal.

Wie viel Protein hat Plant-based Crispy Tenders?

Plant-based Crispy Tenders enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant-based Crispy Tenders?

Plant-based Crispy Tenders hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant-based Crispy Tenders?

Plant-based Crispy Tenders enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plant-based Crispy Tenders?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant-based Crispy Tenders

Verpacktes Produkt Fleisch Green mountain

Plant-based Crispy Tenders enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 416 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

9,5 gProtein

22 gKohlenhydrate

11 gFett

416kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,6 g	1 %
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett11 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Green mountain
Barcode: 7610227958751
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein 9%, Sonnenblumenöl, Maismehl, Kartoffelstärke, Zwiebelextrakt fermentiert, Sojaprotein, Erbsenfasern, Orangenfasern, Speisesalz, natürliches Aroma, Branntweinessig, Traubenzucker, Gerstenmalzextrakt, Gewürze, Rapsöl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz Essig Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soja Nuggets Vega Vita	231	15 g	14 g	12 g
ManaBurger Mana	231	15 g	3 g	17 g
The Wonder Cevapcici mein veggie Tag	231	10 g	8,8 g	16 g
Vegane MÜHLEN CRISPIES Western Style Typ Hähnchen mit Sojaprotein Rügenwalder Mühle	231	12 g	20 g	10 g
Cheezi-Griller Vega Vita	231	17 g	8,9 g	14 g
Croq' Panés FROMAGE blé, emmental fondu Carrefour	231	15 g	16 g	11 g
Sweet earth hickory & sage benevolent bacon Sweet Earth Natural Foods	231	25,6 g	18 g	9 g
Délicorn Cheese & Spinach Coop	231	15 g	14 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610227958751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.