Wie viele Kalorien hat Plain salmon sushi roll?

100 g Plain salmon sushi roll haben 182 kcal. Serving, 1 serving, 120 g (120 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat Plain salmon sushi roll?

Plain salmon sushi roll enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 1 serving, 120 g (120 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain salmon sushi roll?

Plain salmon sushi roll hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain salmon sushi roll?

Plain salmon sushi roll enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plain salmon sushi roll?

100 g enthalten 217 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plain salmon sushi roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi gourmet

Plain salmon sushi roll enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 120 g (120 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

182kcal pro 100 g

7,3 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

4,3 gFett

218kcal in Serving, 1 serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,92 g	5 %
Natrium L	217 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett4,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,92 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium217 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sushi gourmet
Barcode: 3760228715311
Portion laut Etikett: 1 serving (120 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork & Pickled Cabbage Dumplings 晶质王	182	4,6 g	31,2 g	3,8 g
Ginger Prawn Dumplings Trans Kitchen	182	11,7 g	21,3 g	5,7 g
Achiote Pulled Chicken Burrito Bowl Burrito Bueno	182	15,6 g	22,1 g	4,1 g
Ton(no) Sandwich Rewe To Go	182	8,6 g	21,1 g	6,3 g
Dumplings vegetarian-vegan Leanne’s kitchen	182	4,6 g	33,5 g	2,8 g
Papa Giuseppi’s pizza panini crust Dr. Oetker	182	8,9 g	27,5 g	8,5 g
Korean Kimchi Dumpling Samlio	182	7,9 g	29,5 g	5,1 g
Shrimp And Grits Meal HEB	182	6 g	7,3 g	13,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760228715311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.