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Plain Appalam (Size No. 7)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Madurai Mayil Mark Appalam

Plain Appalam (Size No. 7) enthält 308 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plain Appalam (Size No. 7) von Madurai Mayil Mark Appalam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
17,8 gProtein
58,2 gKohlenhydrate
0,46 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 0,46 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 24.110 mg 1.048 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,2 g 21 %
Ballaststoffe L 8,4 g 30 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 17,8 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 1 %308kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett0,46 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium24.110 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Madurai Mayil Mark Appalam
Barcode
8899120003181
Menge
40 g
Kategorie
Appalam papad papadum

Zutaten

ORID FLOUR, SODIUM BI-CARBONATE SALT, RICE FLOUR EDIBLE OIL, CUMIN SEED.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8899120003181. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plain Appalam (Size No. 7)?

100 g Plain Appalam (Size No. 7) haben 308 kcal.

Ist Plain Appalam (Size No. 7) proteinreich?

Plain Appalam (Size No. 7) enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plain Appalam (Size No. 7)?

Plain Appalam (Size No. 7) hat 58,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plain Appalam (Size No. 7)?

Plain Appalam (Size No. 7) enthält 0,46 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Plain Appalam (Size No. 7)?

100 g enthalten 24.110 mg Natrium, 1.048 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.