Wie viele Kalorien hat Plaatcake Choco Kokos?

100 g Plaatcake Choco Kokos haben 348 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Plaatcake Choco Kokos?

Plaatcake Choco Kokos enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plaatcake Choco Kokos?

Plaatcake Choco Kokos hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 31,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plaatcake Choco Kokos?

Plaatcake Choco Kokos enthält 17,3 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Plaatcake Choco Kokos?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plaatcake Choco Kokos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jumbo

Plaatcake Choco Kokos enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

348kcal pro 100 g

4,9 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

17,3 gFett

209kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	17,3 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	31,3 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker31,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett17,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium393 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 2254256003492
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttermilk pancake & waffle mix with oreo Pillsbury	348	8,7 g	71,7 g	4,4 g
Tesco Easter Carrot Cake 4 Pack Tesco	348	3,8 g	59,5 g	9,9 g
Serek pieczony Klimeko	348	18 g	4,8 g	28 g
Süßigkeiten, TWIZZLERS Strawberry Twists Candy	348	2,6 g	79,2 g	2,3 g
Sweet Potato Vermicilli Yanlong	348	0 g	85,6 g	0 g
Isocore Vanilla Ice Cream Sci-core	348	88 g	2,4 g	0,4 g
Irresistible Almond Ice Cream Coles	348	4,9 g	28,6 g	23,6 g
Raspberry & Honey Dressing The Scottish Bee Company	348	0,8 g	17 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2254256003492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.