DE

Pizza Tonno

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte San Fabio

Pizza Tonno enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 699 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

197kcal pro 100 g
10,4 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
5 gFett
699kcal in Serving, 355 g (355 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 23 %197kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium358 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
San Fabio
Barcode
4337256556668
Portion laut Etikett
355 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Gluten Free Dumpling Terra Madre 197 3,7 g 28,8 g 7 g
Cheeseburger Match 197 14 g 15 g 9,3 g
Cheeseburger Match 197 14 g 15 g 9,3 g
Macaroni and cheese Market Street 197 7,1 g 17,3 g 11 g
Blueberry oatmeal crumble Open Nature 197 1,7 g 29,1 g 8,6 g
Chicken & Salsa Burrito Lunden Food 197 9,9 g 25 g 5,8 g
Chicken Salad Sandwich Edwin's 197 12,5 g 21,8 g 6,1 g
Turkey Guacamole Sandwich Harmon's Kitchen 197 10,4 g 15,1 g 10,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256556668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Tonno?

100 g Pizza Tonno haben 197 kcal. Serving, 355 g (355 g): etwa 699 kcal.

Ist Pizza Tonno proteinreich?

Pizza Tonno enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,9 g in Serving, 355 g (355 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Tonno?

Pizza Tonno hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Tonno?

Pizza Tonno enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza Tonno?

100 g enthalten 358 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.