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Pizza Spinaci e feta

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ja. nat.

Pizza Spinaci e feta enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 373.0 g (373 g) liefert etwa 768 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 229 kcal pro 100 g über 1.742 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pizza Spinaci e feta von Ja. nat., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pro 100 g
8,8 gProtein
27 gKohlenhydrate
6,4 gFett
768kcal in Serving, 373.0 g (373 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 27 g 10 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 29 %206kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett6,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ja. nat.
Barcode
9009865000997
Portion laut Etikett
373.0 g
Kategorie
Tiefkühlpizzen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9009865000997. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza Spinaci e feta?

100 g Pizza Spinaci e feta haben 206 kcal. Serving, 373.0 g (373 g): etwa 768 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza Spinaci e feta?

Pizza Spinaci e feta enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 32,8 g in Serving, 373.0 g (373 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Spinaci e feta?

Pizza Spinaci e feta hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Spinaci e feta?

Pizza Spinaci e feta enthält 6,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.