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Pizza ristorante agli spinaci

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker

Pizza ristorante agli spinaci enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pizza ristorante agli spinaci von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
7,2 gProtein
21 gKohlenhydrate
11 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 47 %215kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Natrium392 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
8003000565502
Menge
390 g
Kategorie
Tiefkühlpizzen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003000565502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza ristorante agli spinaci?

100 g Pizza ristorante agli spinaci haben 215 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza ristorante agli spinaci?

Pizza ristorante agli spinaci enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza ristorante agli spinaci?

Pizza ristorante agli spinaci hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza ristorante agli spinaci?

Pizza ristorante agli spinaci enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza ristorante agli spinaci?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.