Wie viele Kalorien hat Pizza jamón?

100 g Pizza jamón haben 215 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 430 kcal.

Ist Pizza jamón proteinreich?

Pizza jamón enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza jamón?

Pizza jamón hat 28,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza jamón?

Pizza jamón enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza jamón?

100 g enthalten 732 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza jamón

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Girone Pizza & Pasta

Pizza jamón enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pro 100 g

11 gProtein

28,5 gKohlenhydrate

5,9 gFett

430kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	732 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,5 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Girone Pizza & Pasta
Barcode: 4002171008904
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gepökelte Schinkenpizza
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La gourmande de manosque Jambon Manosque	214	11,7 g	21 g	8,8 g
Pizza panini Picard	217	11 g	30 g	5,4 g
Parmigiana Corte del Gusto	218	13 g	29 g	6 g
Pizza del gusto regina Mix buffet	218	11 g	25 g	7,9 g
Pizza prosciutto e funghi La Pizza + 1	218	11 g	25 g	7,6 g
Prosciutto Coop	218	12 g	28 g	6 g
Pizza piémontaise L'Italie des Pizzas	218	9 g	34 g	5,5 g
Pizza jambon fromage Leclerc	212	12 g	20 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002171008904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.