Wie viele Kalorien hat Pizza integrale con verdure grigliate?

100 g Pizza integrale con verdure grigliate haben 194 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza integrale con verdure grigliate?

Pizza integrale con verdure grigliate enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza integrale con verdure grigliate?

Pizza integrale con verdure grigliate hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza integrale con verdure grigliate?

Pizza integrale con verdure grigliate enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza integrale con verdure grigliate?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza integrale con verdure grigliate

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Conad

Pizza integrale con verdure grigliate enthält 194 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

7,2 gProtein

25 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Conad
Barcode: 8003170057838
Menge: 400 g
Kategorie: Pizza integrale
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Verdure 22,7% (spinaci, melanzane grigliate, zucchine grigliate, peperoni rossi, peperone giallo), farina integrale di grano tenero 22%, farina di grano tenero, acqua, mozzarella (latte, sale, caglio microbico, fermenti lattici), passata di pomodoro, olio di semi di girasole, sale, lievito, sale iodato, origano. Può contenere soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Sonnenblumenöl Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Integrale Pomodoro Ciliegino Rucola Tre Mulini	216	11 g	27 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003170057838. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.