DE

Pittige Kipfilet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Zwagerman

Pittige Kipfilet enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 10 gram (10 g) liefert etwa 14 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pittige Kipfilet von Zwagerman, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pro 100 g
18,8 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
5,6 gFett
14kcal in Serving, 10 gram (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 5,6 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 18,8 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 55 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 37 %138kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zwagerman
Barcode
4056489876809
Menge
150 gram
Portion laut Etikett
10 gram
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pilons hauts de cuisse Le petit marché de Loué 138 20 g 1,1 g 5,7 g
ClASSIC BARBECUE RICH & SMOKEY Heinz 138 0,9 g 34 g 0,2 g
Prince Of Pistachio Professor Nutz 138 21,9 g 12,5 g 0 g
Filet de truite ardennaise fumés Delhaize 138 25 g 0,5 g 3,9 g
Filets de truite ardennaise Delhaize 138 25 g 0,5 g 3,9 g
Spécialité de mûre sauvage Garant 138 0,6 g 31 g 0,5 g
Espirales con salsa boloñesa sin carne golden organic 138 5,2 g 22 g 2,7 g
Leche evaporada Nestlé 138 6,1 g 10,1 g 8,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489876809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pittige Kipfilet?

100 g Pittige Kipfilet haben 138 kcal. Serving, 10 gram (10 g): etwa 14 kcal.

Ist Pittige Kipfilet proteinreich?

Pittige Kipfilet enthält 18,8 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 10 gram (10 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pittige Kipfilet?

Pittige Kipfilet hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pittige Kipfilet?

Pittige Kipfilet enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.