Wie viele Kalorien hat Pistazienkerne?

100 g Pistazienkerne haben 602 kcal.

Ist Pistazienkerne proteinreich?

Pistazienkerne enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistazienkerne?

Pistazienkerne hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistazienkerne?

Pistazienkerne enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistazienkerne

Verpacktes Produkt Getränke K-Classic

Pistazienkerne enthält 602 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (608 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

602kcal pro 100 g

27 gProtein

10 gKohlenhydrate

49 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	602 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,2 g	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Getränke (Median 23 g)
Ballaststoffe9,1 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Zucker6 gunter dem Median für Getränke (Median 6,6 g)
Fett49 gunter dem Median für Getränke (Median 50 g)
Gesättigte Fettsäuren6,2 gunter dem Median für Getränke (Median 6,3 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: K-Classic
Barcode: 4063367395253
Menge: 100 g
Kategorie: Geröstete Pistazien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistazien Clasen Bio	602	25,9 g	11,8 g	48,5 g
Pistazienkerne geröstet Simply Sunny	602	26,8 g	9,7 g	48,6 g
Pistacho tostado salado Bonpreu	602	25 g	14 g	49 g
Pistazien Kluth	602	25 g	12 g	48 g
geröstete Pistazien Rewe	602	26,8 g	9,7 g	48,6 g
Pistacho tostado extra nacional La Santa María	603	11,5 g	11,6 g	51,6 g
Pistazien tegut...	603	25 g	7,7 g	51 g
Pistacho Tostado Sin Sal Añadida Frumesa	603	22 g	13 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4063367395253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.