Wie viele Kalorien hat Pistazien?

100 g Pistazien haben 602 kcal.

Ist Pistazien proteinreich?

Pistazien enthält 25,1 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistazien?

Pistazien hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistazien?

Pistazien enthält 48,3 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pistazien?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistazien

Verpacktes Produkt Getränke Aro Metro

Pistazien enthält 602 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

602kcal pro 100 g

25,1 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

48,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	602 kcal
Fett gesamt L	48,3 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	7,2 g
Protein L	25,1 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
Zucker7,2 güber dem Median für Getränke (Median 7 g)
Fett48,3 güber dem Median für Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aro Metro
Barcode: 4337182045311
Menge: 500g
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salz-Pistazien Kluth	602	25,1 g	12,2 g	48,3 g
Pistachos Eliges	602	25 g	14 g	49 g
Pistazien mit Meersalz Genuss Plus	602	25 g	12 g	48 g
Pistazien geröstet, ohne Schale, gesalzen Penny	603	19,9 g	11,5 g	51,2 g
Bio-Pistazienkerne geröstet & gesalzen Spar Natur*pur	603	26 g	12 g	49 g
Roastio pistachio Holland & Barrett	601	18 g	8,2 g	55 g
Pistazien Ireco	603	23 g	9,5 g	50,1 g
Pistacho Americano Terrafertil	603	21 g	28,7 g	45 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337182045311. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.