Wie viele Kalorien hat pistacho crudo con cáscara?

100 g pistacho crudo con cáscara haben 564 kcal.

Ist pistacho crudo con cáscara proteinreich?

Pistacho crudo con cáscara enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pistacho crudo con cáscara?

Pistacho crudo con cáscara hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pistacho crudo con cáscara?

Pistacho crudo con cáscara enthält 44,8 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat pistacho crudo con cáscara?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pistacho crudo con cáscara

Verpacktes Produkt Getränke mana

Pistacho crudo con cáscara enthält 564 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pro 100 g

21 gProtein

28,7 gKohlenhydrate

44,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	564 kcal
Fett gesamt L	44,8 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	27 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,7 g	10 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gunter dem Median für Getränke (Median 21 g)
Ballaststoffe9,9 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett44,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mana
Barcode: 8437016740057
Menge: 250 g
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistachios Nature's Joy	564	21,2 g	28,2 g	45,9 g
Pistacchio dubai style Vivani	566	9,5 g	49 g	37 g
Pistachios kernels TRS	562	20 g	28 g	45 g
Roasted Pistachios Meadows	562	23,7 g	23,9 g	42,4 g
pistachios Whole Foods Market	567	20 g	26,7 g	46,7 g
Pistachio Nutmeats Whole Kernels Unroasted & Unsalted Trader Joe's	567	20 g	26,7 g	46,7 g
Premium California raw pistachios Sehon Farms	567	20 g	30 g	46,7 g
Pistachios Nutty Club	567	23,3 g	23,3 g	46,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437016740057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.