Piri Piri chicken breasts

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Piri Piri chicken breasts enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Piri Piri chicken breasts von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
20,1 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
6,3 gFett
270kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 711 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 20,1 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 40 %142kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium711 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5052320400751
Menge
445g
Portion laut Etikett
190 g
Kategorie
Piri piri chicken
Verpackung
en:card-sleeve,en:cardboard-sleeve,en:foil-tray,en:plastic-film
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken (93%), Piri Piri Marinade (Water, Sugar, Salt, Cornflour, Malt Vinegar (Barley), Lemon Oil, Spice Extracts (Capsicum Extract, Cumin Extract, Pimento Extract), Smoked Salt, Sunflower Oil, Garlic Oil, Coriander Leaf), Sugar, Salt, Spices, Potato Starch, Malted Barley Extract (contains Wheat, Oats, Rye), Colour (Paprika Extract), Citric Acid, Sunflower Oil, Parsley, Garlic, Stabiliser (Guar Gum), Smoked Salt, Onion, Chilli Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzSonnenblumenölKnoblauchZwiebelnEssig

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Piri Piri seasoned chicken thighs and drumsticks Sainsbury's 203 23,9 g 3,2 g 10,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5052320400751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piri Piri chicken breasts?

100 g Piri Piri chicken breasts haben 142 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 270 kcal.

Ist Piri Piri chicken breasts proteinreich?

Piri Piri chicken breasts enthält 20,1 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,2 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piri Piri chicken breasts?

Piri Piri chicken breasts hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piri Piri chicken breasts?

Piri Piri chicken breasts enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Piri Piri chicken breasts?

100 g enthalten 711 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.