Piratenschmaus
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte RügenFisch
Piratenschmaus enthält 329 kcal pro 100 g.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 1.249 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 329 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
- Zucker1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Fett25 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
- Natrium280 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- RügenFisch
- Barcode
- 4012839567117
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Fisch
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Makrelenfilets (Scomber scombrus) (55%)**, Rapsöl, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Paprika, Mais) (12,5%), Speisesalz, Buchenholzrauch. **Gewichtsverlust durch Erhitzen Kann Spuren von glutenhaltigem Getreide, Sellerie, Senf und Milch enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mojama de Isla Cristina de Atún Ficolume | 329 | 40 g | 0 g | 17 g |
| Szybki śledzik w sosie czosnkowym z ziołami prowansalskimi Lisner | 331 | 6,6 g | 5,7 g | 31,3 g |
| Rapea kalapihvi Lerøy | 331 | 8,1 g | 22,4 g | 22,6 g |
| Saumon Vitakrone | 324 | 9,5 g | 5,4 g | 29,4 g |
| Coeur de maquereau fume Carrefour | 322 | 17 g | 3,4 g | 27 g |
| Filet maquereau fume au poivre Carrefour | 322 | 17 g | 3,4 g | 27 g |
| Filet maquereau fumee Carrefour | 322 | 17 g | 3,4 g | 27 g |
| Sardines in olive oil with lemon ATImanel | 320 | 18,9 g | 0,56 g | 27,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4012839567117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.