Wie viele Kalorien hat Pipones?

100 g Pipones haben 420 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 84 kcal.

Ist Pipones proteinreich?

Pipones enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pipones?

Pipones hat 27,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pipones?

Pipones enthält 34,1 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pipones?

100 g enthalten 166 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pipones

Verpacktes Produkt Snacks Sembrasol

Pipones enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

18,6 gProtein

27,2 gKohlenhydrate

34,1 gFett

84kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	34,1 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	166 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,2 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,6 g	37 %
Calcium L	78 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett34,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium166 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	18,6 g

Produktdetails

Marke: Sembrasol
Barcode: 7804612221647
Menge: 90g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maravilla tostada, agua y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pressed Pretzels Sea Salt Macy and Tailor	420	8,9 g	72,2 g	9,4 g
Pretzel Salted Thins Woolworths	420	9,4 g	72 g	9,2 g
Wholeseed Protein Bar Go Natural	419	25 g	36,8 g	19,3 g
Crispy Chunks Aldi	419	4,2 g	75,6 g	11,1 g
Snack Day Thin Wheat Reduced Fat Crackers Snack Day	419	6,5 g	67,7 g	12,9 g
Dmart Premia Yellow Chana Dmart Premia	419	16,3 g	72,2 g	7,3 g
Uncle Tobys Oat Slice Choc Chip Uncle Tobys	420	8,6 g	52 g	13,9 g
Hummus Chips Snack Fun	419	16 g	63 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7804612221647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.