DE

Pineapple Lemon Flapjack

Verpacktes Produkt Obst The Beginnings

Pineapple Lemon Flapjack enthält 386 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

386kcal pro 100 g
6 gProtein
68 gKohlenhydrate
9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 386 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 68 g 25 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 35 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 21 %386kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker35 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Beginnings
Barcode
4751036540348
Menge
60 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Croquant de Noël Orange Cannelle Castellane 386 5,8 g 74 g 7 g
Puffcorn strawberry & apple Organix 386 7,6 g 83 g 2,1 g
Vegan Protein Choc Cherry Happy Way 386 64,3 g 11,7 g 8,7 g
Fruit Flavoured Puffs Pam's 386 2,1 g 92,9 g 0 g
Blue Raspberry Bon Bons Bonds 386 0 g 85 g 5,3 g
100% Whey Prime - Strawberry Wafer Prozis 386 77 g 8,5 g 4,9 g
Tic Tac Pineapple And Passion Fruit Flavour Drops Tic Tac 386 0,1 g 93,8 g 0,8 g
Blue Raspberry Bon Bon’s Bobby’s 386 0,5 g 85 g 5,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4751036540348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pineapple Lemon Flapjack?

100 g Pineapple Lemon Flapjack haben 386 kcal.

Wie viel Protein hat Pineapple Lemon Flapjack?

Pineapple Lemon Flapjack enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pineapple Lemon Flapjack?

Pineapple Lemon Flapjack hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pineapple Lemon Flapjack?

Pineapple Lemon Flapjack enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pineapple Lemon Flapjack?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.