Wie viele Kalorien hat Pindakaas?

100 g Pindakaas haben 607 kcal. Serving, 15 gram (15 g): etwa 91 kcal.

Ist Pindakaas proteinreich?

Pindakaas enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 15 gram (15 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pindakaas?

Pindakaas hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pindakaas?

Pindakaas enthält 47,3 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pindakaas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Helaes

Pindakaas enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 15 gram (15 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

27,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

47,3 gFett

91kcal in Serving, 15 gram (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	47,3 g	61 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	27,3 g	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett47,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Helaes
Barcode: 4065019138591
Menge: 350 gram
Portion laut Etikett: 15 gram
Kategorie: Erdnussbutter

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meridian crunchy peanut butter Meridian	607	26 g	16 g	47,3 g
Sweet&Salty peanut butte - Pip&Nut - Pip&Nut - Pip&Nut Pip & Nut	607	21,3 g	16,7 g	51,3 g
Pasta de Maní natural entrenuts	607	25,3 g	14 g	50 g
Pindakaas Albert Heijn	607	25,3 g	16 g	47,3 g
Crema de Cacahuete Cremosa MERCADONA	607	30 g	12 g	46,7 g
Peanut Power Felix	607	26,7 g	12 g	48,7 g
Peanut Butter Grand Dessa	607	28,7 g	12,7 g	47,3 g
Essential Waitrose Wholenut Peanut Butter Essential Waitrose	607	26,3 g	11,8 g	48,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4065019138591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.