Wie viele Kalorien hat Pilngraudu Standziņas?

100 g Pilngraudu Standziņas haben 407 kcal. Serving, 1 stick, 10 g (10 g): etwa 41 kcal.

Ist Pilngraudu Standziņas proteinreich?

Pilngraudu Standziņas enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 stick, 10 g (10 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pilngraudu Standziņas?

Pilngraudu Standziņas hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pilngraudu Standziņas?

Pilngraudu Standziņas enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pilngraudu Standziņas?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pilngraudu Standziņas

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Mario

Pilngraudu Standziņas enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 1 stick, 10 g (10 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pro 100 g

12 gProtein

70 gKohlenhydrate

6,9 gFett

41kcal in Serving, 1 stick, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	407 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett6,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mario
Barcode: 4750163001739
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 1 stick (10 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Gryère Migros	407	27 g	0,5 g	33 g
Trianon x2 Carrefour market	407	5,6 g	36 g	28 g
Le Gruyère mild - Migros Migros Bio	407	27 g	0,5 g	33 g
Grattugiato Italiano Granarolo	407	32 g	0 g	31 g
Barre céréale Lion Nestlé	407	8,4 g	59 g	13 g
Gruyère AOP salé Le Gruyère AOP	407	27 g	0,5 g	33 g
Tesco Almond Croissant 2 Pack Tesco	407	9,3 g	43,9 g	21,1 g
Gruyère mi-salé Le Gruyère (Migros)	407	27 g	0,5 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750163001739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.