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Piliç Çıtır Fileto

Verpacktes Produkt Geflügel Erpiliç

Piliç Çıtır Fileto enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 227 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 188 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Piliç Çıtır Fileto von Erpiliç, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
227kcal pro 100 g
16 gProtein
18 gKohlenhydrate
10 gFett
227kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 227 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 16 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 40 %227kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,6 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 5,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium472 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Erpiliç
Barcode
8696024350256
Menge
700 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gefrorenes Geflügel
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8696024350256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Piliç Çıtır Fileto?

100 g Piliç Çıtır Fileto haben 227 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 227 kcal.

Ist Piliç Çıtır Fileto proteinreich?

Piliç Çıtır Fileto enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Piliç Çıtır Fileto?

Piliç Çıtır Fileto hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piliç Çıtır Fileto?

Piliç Çıtır Fileto enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Piliç Çıtır Fileto?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.