Wie viele Kalorien hat pierniki lukrowane?

100 g pierniki lukrowane haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat pierniki lukrowane?

Pierniki lukrowane enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat pierniki lukrowane?

Pierniki lukrowane hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat pierniki lukrowane?

Pierniki lukrowane enthält 1,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

pierniki lukrowane

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dessimo

Pierniki lukrowane enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

356kcal pro 100 g

6,1 gProtein

78 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	52 g
Protein L	6,1 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker52 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dessimo
Barcode: 5902241734339
Portion laut Etikett: 1 packaging (4000 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpen Light Chocolate Brownie Alpen	356	5,5 g	57 g	7,3 g
Gluten Free Snickerdoodle Pancakes Bettergoods	356	4,4 g	80 g	2,2 g
Dark chocolate s’mores bar Numetra	356	33,3 g	40 g	11,1 g
Brown sugar cinnamon bar Options	356	33,3 g	40 g	11,1 g
Sweet Chilli Cream Cheese South Cape	356	8 g	6,4 g	30,8 g
Simple Syrup Flavorz Cocktail Syrups	356	0 g	88 g	0 g
Protein Pancake Mix The Gluten Free Athlete	356	35,5 g	48,8 g	2 g
Peppermint Candy Cane Balls Private selection	356	2,7 g	50,7 g	16,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5902241734339. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.