Wie viele Kalorien hat Piernas de Pollo?

100 g Piernas de Pollo haben 226 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 226 kcal.

Ist Piernas de Pollo proteinreich?

Piernas de Pollo enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Piernas de Pollo?

Piernas de Pollo hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piernas de Pollo?

Piernas de Pollo enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piernas de Pollo

Verpacktes Produkt Geflügel Sofía

Piernas de Pollo enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 226 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

20,2 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

14,3 gFett

226kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,2 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sofía
Barcode: 2550162005002
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch und Haut von Hühnern, roh
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Piernas de pollo, colorantes artificiales (E 110, E 129), Tartrazina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Morceaux choisis de volaille au paprika Ronsard	217	16 g	2,3 g	19 g
Découpe de poulet façon chorizo Ronsard	216	17 g	1 g	16 g
Hühner Oberkeulen Zurück zum Ursprung	198	18 g	0 g	14 g
Cuisses de poulet Franprix	173	20,2 g	0,3 g	10,1 g
Chicken thigh raw metzgerfleisch Bio	168	18,5 g	0 g	10,4 g
Pilons de poulet Auchan	130	20 g	0,5 g	5,5 g
Kyllingeunderlår HKScan Denmark A/S	120	20 g	0 g	4,4 g
Les accessibles--cuisses de poulet avec dos Le Gaulois	106	23 g	0 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2550162005002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.