Wie viele Kalorien hat Philadelphia Roll?

100 g Philadelphia Roll haben 208 kcal. Serving, 1 container, 255 g (255 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 container, 255 g (255 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll enthält 11 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Philadelphia Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Samurais Sushi

Philadelphia Roll enthält 208 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 255 g (255 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

208kcal pro 100 g

8,2 gProtein

18 gKohlenhydrate

11 gFett

530kcal in Serving, 1 container, 255 g (255 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	208 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Samurais Sushi
Barcode: 0850031099272
Portion laut Etikett: 1 container (255 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
50% lower carb rolls Low calorie burn	208	10 g	46,5 g	3 g
Whole Rye Bread Kasseler	208	5,8 g	49,2 g	0,83 g
Roast Beef & Cheddar On Telera Roll Simply To Go	208	9,7 g	20,8 g	10,4 g
Roast Chicken Salad On Malted Bread Nourish	208	11,2 g	25,3 g	7,8 g
Fish Fingers 40 Breaded Omega 3 Fish Fingers Birds Eye	208	12 g	19 g	9,1 g
Hoagie Roll Duke’s	208	15,2 g	17,2 g	8,4 g
brown bread company shop	208	9,4 g	42 g	1,6 g
Chia Tortilla Chicken And Pesto Lukoil Café	208	10,3 g	24,7 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850031099272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.