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Philadelphia Light

Verpacktes Produkt Milch und Eier Philadelphia

Philadelphia Light enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 65 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 314 kcal pro 100 g über 1.023 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Philadelphia Light von Philadelphia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
7,3 gProtein
9 gKohlenhydrate
16,7 gFett
65kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,7 g 58 %
Natrium L 667 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,33 g 1 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 70 %216kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Ballaststoffe0,33 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett16,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium667 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Philadelphia
Barcode
7622210288127
Menge
144 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Pasteurisierte Käse
Verpackung
es:empaque-de-plastico
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera pasteurizada de vaca, crema de leche pasteurizada de vaca, agua, maltodextrina grenetina, leche descremada en polvo, sal yodada, suero de queso en polvo, fosfato tricálcico, goma de algarro goma xantana, ácido láctico, cultivo láctico, cloruro cálcico y enzimas.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7622210288127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Light?

100 g Philadelphia Light haben 216 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 65 kcal.

Wie viel Protein hat Philadelphia Light?

Philadelphia Light enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Philadelphia Light?

Philadelphia Light hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,33 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Philadelphia Light?

Philadelphia Light enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Philadelphia Light?

100 g enthalten 667 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.