Wie viele Kalorien hat Phab Strawberries And Greek Yogurt?

100 g Phab Strawberries And Greek Yogurt haben 351 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 123 kcal.

Ist Phab Strawberries And Greek Yogurt proteinreich?

Phab Strawberries And Greek Yogurt enthält 32,3 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Phab Strawberries And Greek Yogurt?

Phab Strawberries And Greek Yogurt hat 41,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 15,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Phab Strawberries And Greek Yogurt?

Phab Strawberries And Greek Yogurt enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Phab Strawberries And Greek Yogurt?

100 g enthalten 233 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Phab Strawberries And Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Phab

Phab Strawberries And Greek Yogurt enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

32,3 gProtein

41,1 gKohlenhydrate

8,9 gFett

123kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	2,6 mg	0,9 %
Natrium L	233 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	41,1 g	15 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	15,1 g
Protein L	32,3 g	65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein32,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker15,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium233 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Phab
Barcode: 8908013172467
Menge: 35 g
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Guava cheese Zooms	351	1,7 g	85,2 g	0,35 g
Yoghurt and Mint (Raita) Hibah	351	1,3 g	4,7 g	36 g
Cream of rice Npl	350	7,3 g	83 g	1,2 g
Mixed Berry And Yoghurt Fruit Shot Woolworths	351	5,6 g	52 g	11,2 g
All Butter Croissants Specially Selected	351	7 g	47,4 g	15,8 g
Iso Whey Protein Strawberries N’ Cream Core Nutritionals	351	84,2 g	0 g	0 g
Provolone Cheese and Prosciutto Volpi Foods	351	21,1 g	15,8 g	22,8 g
Deboned Pure Milkfish Belly Fisher Farms	351	13,6 g	1,8 g	31,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8908013172467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.