Pfannengemüse Mediterrane Art

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bio+

Pfannengemüse Mediterrane Art enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pfannengemüse Mediterrane Art von Bio+, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pro 100 g
2,1 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
2,4 gFett
128kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 64 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 346 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,1 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 38 %64kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio+
Barcode
4063367113154
Menge
600 g
Portion laut Etikett
200.0 g
Kategorie
tiefkühlgemüse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BIO-Gmüsemischung (93,5 %) nach mediterraner Art, verfeinert mit Basilikum und Olivenöl (1.52 %), fertig gewürzt, tiefgefroren. Zutaten: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 93,5 % (Zucchini Brokkoli orangefarbene Karotten", gelbe Karotten*, Zwiebeln*, Kirschtomaten"), Sauce 6,5 % (Wasser, Olivenöl (1,52 %)". Solz Zucker*, Basilikum (0,3 %)*, Knoblauchpulver", Zwiebelpulver*, Tomatenpulver", Lauchpulver", Paprikapuiver", J Kartoffelstärke*, Basilikumpulver*, weißer Pfeffer", Curcuma*, Oreganopulver", Lorbeerblattpulver", Thymianpulver"). *aus kontrolliert biologi.cher Landwirtschaft. Kann Soja, Gluten, Sellerie, Milch enthalten. UNSERE ZUFRIEDENHEITS - GARANTIE! K-Bio ist Qualitat - garantiert. Dazu stehen wir. Zufrieden oder Geld zurück. Fragen zu K-Bio?

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölZwiebelnTomatenSalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4063367113154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Mediterrane Art?

100 g Pfannengemüse Mediterrane Art haben 64 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Pfannengemüse Mediterrane Art?

Pfannengemüse Mediterrane Art enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pfannengemüse Mediterrane Art?

Pfannengemüse Mediterrane Art hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pfannengemüse Mediterrane Art?

Pfannengemüse Mediterrane Art enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pfannengemüse Mediterrane Art?

100 g enthalten 346 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.