DE

Petits légumes sauce provençale et riz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte comme j'aime

Petits légumes sauce provençale et riz enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 345 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Petits légumes sauce provençale et riz von comme j'aime, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pro 100 g
2,2 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
2,1 gFett
345kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 115 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 17 %115kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
comme j'aime
Barcode
11528258
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Mikrowellengerichte
Verpackung
Plastic,Cardboard,Tray,vacuum-packed
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chicken Shawarma M&S 115 9,2 g 9,5 g 4 g
Chicken Teriyaki With Rice & Vegetables Lidl Chef Select 115 8,4 g 18,7 g 0,5 g
Pour let aigre-doux Aldi 115 4,8 g 20,8 g 0,7 g
Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz Comme J'aime 115 6 g 16 g 2,8 g
Regionale Küche Nudeln und Tomatensauce Keunecke 115 4,2 g 13 g 4,9 g
Poule au riz Toque du chef 115 6,5 g 15 g 3 g
Lieu, légumes vapeur & condiment tomate cerfeuil Seazon 115 6,2 g 6,1 g 6,9 g
Poule au riz William Saurin 115 6,5 g 15,2 g 3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 11528258. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Petits légumes sauce provençale et riz?

100 g Petits légumes sauce provençale et riz haben 115 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 345 kcal.

Wie viel Protein hat Petits légumes sauce provençale et riz?

Petits légumes sauce provençale et riz enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits légumes sauce provençale et riz?

Petits légumes sauce provençale et riz hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits légumes sauce provençale et riz?

Petits légumes sauce provençale et riz enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petits légumes sauce provençale et riz?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.