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Pesto

Verpacktes Produkt Gemüse K-Classic

Pesto enthält 399 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 455 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto von K-Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
399kcal pro 100 g
4,1 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
40,5 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 399 kcal
Fett gesamt L 40,5 g 52 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 92 %399kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,9 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
  • Zucker2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Fett40,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 45 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,3 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 880 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-Classic
Barcode
8015559004418
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Grüne Pestos
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8015559004418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto?

100 g Pesto haben 399 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto?

Pesto enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,82 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto?

Pesto hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto?

Pesto enthält 40,5 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pesto?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.