Pesto Chicken with Penne Pasta
Verpacktes Produkt Geflügel Easy Eats
Pesto Chicken with Penne Pasta enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 521 kcal.
Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 134 kcal pro 100 g über 38.682 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 143 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium143 mgunter dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pesto Chicken with Penne Pasta?
100 g Pesto Chicken with Penne Pasta haben 149 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 521 kcal.
Ist Pesto Chicken with Penne Pasta proteinreich?
Pesto Chicken with Penne Pasta enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,8 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Chicken with Penne Pasta?
Pesto Chicken with Penne Pasta hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pesto Chicken with Penne Pasta?
Pesto Chicken with Penne Pasta enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pesto Chicken with Penne Pasta?
100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0793618109844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.