Wie viele Kalorien hat Pesto Chicken?

100 g Pesto Chicken haben 213 kcal. Serving, 1 sandwich, 121 g (121 g): etwa 258 kcal.

Ist Pesto Chicken proteinreich?

Pesto Chicken enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,4 g in Serving, 1 sandwich, 121 g (121 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Chicken?

Pesto Chicken hat 25,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Chicken?

Pesto Chicken enthält 6,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pesto Chicken?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel 7-11

Pesto Chicken enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 121 g (121 g) liefert etwa 258 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g

12,7 gProtein

25,9 gKohlenhydrate

6,5 gFett

258kcal in Serving, 1 sandwich, 121 g (121 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	375 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,9 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	12,7 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett6,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium375 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 7-11
Barcode: 2424880807333
Portion laut Etikett: 1 sandwich (121 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yum Asian Style Chicken Sun Rice Noodles	213	4,3 g	44,3 g	1,1 g
Turkey And Ham Insomnia	213	13 g	26 g	6,4 g
Chicken Leg Quarters Club Size	213	28,9 g	2,1 g	9,9 g
Southern Fried Chicken Wrap Lidl	213	7 g	26,9 g	8,3 g
Chicken Legs Eversfield Organic	213	22,7 g	0 g	13,1 g
Classic Chicken Schnitzel Coles	213	12,7 g	12,8 g	11,8 g
Chicken Bites Morliny	213	18 g	13 g	9,8 g
Chicken Tenders Masala Iceland	213	18,1 g	18,1 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2424880807333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.