Перець чорний горошком

Verpacktes Produkt Gemüse Ласочка

Перець чорний горошком enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 330 kcal pro 100 g über 41 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Перець чорний горошком von Ласочка, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
10 gProtein
64 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 25 g 89 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 8 %246kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe25 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 25,7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,64 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,9 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 14,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ласочка
Barcode
4820043250974
Menge
20 g
Kategorie
Schwarzpfefferkörner

Zutaten

Перець чорний горошком.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Poivre noir bio en grains Greenweez 251 10,4 g 64 g 3,3 g
Whole black peppercorn grinder the Spice emporium 255 11 g 64,8 g 3,3 g
gourmet peppercorns Mrs Rogers 261 10,3 g 62,9 g 3,2 g
Poivre Noir Entier Zidney 263 10,4 g 64 g 3,3 g
Hel sort pepper REMA 1000 276 10 g 39 g 3,3 g
Black peppercorns Sainsbury's 277 13,6 g 40,3 g 7,7 g
Перец белый Carmencita Carmencita 283 10,4 g 42,4 g 2,1 g
Black Pepper Grinder Great Value 330 13,3 g 39,5 g 7,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4820043250974. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Перець чорний горошком?

100 g Перець чорний горошком haben 246 kcal.

Ist Перець чорний горошком proteinreich?

Перець чорний горошком enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Перець чорний горошком?

Перець чорний горошком hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 25 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Перець чорний горошком?

Перець чорний горошком enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Перець чорний горошком?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.