Wie viele Kalorien hat Pepernoten?

100 g Pepernoten haben 365 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Pepernoten?

Pepernoten enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pepernoten?

Pepernoten hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pepernoten?

Pepernoten enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pepernoten?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pepernoten

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Pepernoten enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 460 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

6,3 gProtein

75 gKohlenhydrate

3,8 gFett

91kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	34 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Zucker34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,2 g)
Fett3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
Natrium172 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4065019123573
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Nicolettes
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, glucose-fructose stroop, roggebloem, suiker, water, geraffineerde sojaolle risolddel: natriumcarbonaat, tarwemoutmeel, tarwe enzymen, meelverbemiddel: citroenzuur, natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kruidnoten Bakke Bollebof	425	5,5 g	68 g	14,4 g
Knapperige Kruidnoten Plus	426	6,3 g	74,5 g	11,1 g
Kruidnoten Albert Heijn	427	6,3 g	75 g	11 g
Kruidnoten Van Delft	433	6,4 g	74 g	12 g
Kruidnoten Lidl	439	6,6 g	77,3 g	11 g
Kruidnoten Lidl	439	6,6 g	77,3 g	11 g
Kruidnoten Bolletje	442	6,5 g	77 g	12 g
Kruidnoten Bolletje	442	6,5 g	77 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4065019123573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.