Wie viele Kalorien hat Penne à l'avoine?

100 g Penne à l'avoine haben 362 kcal.

Wie viel Protein hat Penne à l'avoine?

Penne à l'avoine enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Penne à l'avoine?

Penne à l'avoine hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Penne à l'avoine?

Penne à l'avoine enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Penne à l'avoine?

100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Penne à l'avoine

Verpacktes Produkt Getränke You

Penne à l'avoine enthält 362 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

362kcal pro 100 g

9,9 gProtein

68 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	362 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	0,01 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: You
Barcode: 7613312322512
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Pates-alimentaires
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Hafermehl glutenfrei 51% Maismehl 19% Reisvollkornmehl 11% Reismehl 10% Tapiokastärke 9%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghettoni Girolomoni	363	11 g	73,2 g	1,6 g
Pâtes Spaghetti Fiorfiore	361	12,9 g	70,6 g	1,2 g
Pz spaghettone 500 /24 Panzani	361	12 g	72 g	2 g
Organic Millet & Brown Rice Ramen Lotus Foods	357	11,4 g	67,1 g	3,6 g
YOU Spaghetti Gelbe Linsen Migros	342	21 g	57 g	2,2 g
Indomie instant noodles baladi chicken flavor indomie	453	11,4 g	61,4 g	17,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312322512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.