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Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Greentable

Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 421 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

105kcal pro 100 g
12,5 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
421kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0,025 g
Natrium L 279 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,98 g
Zugesetzter Zucker L 0,025 g 0,1 %
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 30 %105kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,98 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium279 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greentable
Barcode
0631430193569
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0631430193569. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre?

100 g Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre haben 105 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 421 kcal.

Ist Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre proteinreich?

Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 50 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre?

Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,98 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre?

Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peito de Frango com Raspas de Limão e Creme de Espinafre?

100 g enthalten 279 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.