Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano?

100 g Pecorino Romano haben 392 kcal. Serving, 10.0 g (10 g): etwa 39 kcal.

Ist Pecorino Romano proteinreich?

Pecorino Romano enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 10.0 g (10 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecorino Romano?

Pecorino Romano hat 0,01 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pecorino Romano?

Pecorino Romano enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 18,2 g gesättigt (91 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pecorino Romano

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pinna

Pecorino Romano enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 10.0 g (10 g) liefert etwa 39 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

392kcal pro 100 g

26 gProtein

0,01 gKohlenhydrate

32 gFett

39kcal in Serving, 10.0 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,2 g	91 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,01 g	0 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pinna
Barcode: 2859369002822
Portion laut Etikett: 10.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salatsossä frz. Migros	392	1,5 g	0,44 g	42,6 g
Caramels Beurre Salé Maison Peltier	392	2,5 g	78 g	7,5 g
Café collagen Bulk	392	80 g	10 g	3,6 g
Prebiotic Fiber Sticks Benefiber	392	0 g	98 g	0 g
Les grillettines Equilibre Pasquier	392	13 g	66 g	7 g
Extrait de Cardamone Dabur	392	0,1 g	92,7 g	0,1 g
Nuss Müsli Alnatura	392	12 g	54 g	12 g
Gruyère Coop	392	27 g	0 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2859369002822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.