Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano DOP?

100 g Pecorino Romano DOP haben 401 kcal.

Ist Pecorino Romano DOP proteinreich?

Pecorino Romano DOP enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pecorino Romano DOP?

Pecorino Romano DOP hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pecorino Romano DOP?

Pecorino Romano DOP enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 23,6 g gesättigt (118 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pecorino Romano DOP?

100 g enthalten 1.920 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pecorino Romano DOP

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Pecorino Romano DOP enthält 401 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

401kcal pro 100 g

25,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	401 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	23,6 g	118 %
Natrium L	1.920 mg	83 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25,9 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren23,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489524694
Menge: 200 g
Kategorie: Pecorino Romano
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
pecorino roman dop Creazioni d'Italia	401	26 g	0 g	33 g
Pecorissimo Auricchio	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino romano Dico	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano DOP Penny	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano DOP Il Viaggiator Goloso	401	26 g	0 g	33 g
Formaggio pecorino romano Pam & Panorama	401	26 g	0 g	33 g
Pecorino Romano D.O.P Decò	401	25,9 g	0 g	33 g
Pecorino Romano Giovanni Ferrari	401	26 g	5 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489524694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.