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Pechuga De Pollo Empanado

Verpacktes Produkt Geflügel Carrefour

Pechuga De Pollo Empanado enthält 151 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pechuga De Pollo Empanado von Carrefour, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pro 100 g
15 gProtein
19 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 1,5 g 3 %
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 10 %151kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
8431876297690
Kategorie
Nuggets y pavo empanado
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pechuga de pollo macerada (70%) (pechuga de pollo (87%), agua, harina y fibra de trigo), cobertura [copos de maíz tostados (sémola de maíz, azúcar, fibra de maíz, malta de cebada y sal), agua, harina de trigo, almidón, sal, especias]. Producto elaborado a partir de piezas de carne.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZucker

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8431876297690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pechuga De Pollo Empanado?

100 g Pechuga De Pollo Empanado haben 151 kcal.

Ist Pechuga De Pollo Empanado proteinreich?

Pechuga De Pollo Empanado enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga De Pollo Empanado?

Pechuga De Pollo Empanado hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga De Pollo Empanado?

Pechuga De Pollo Empanado enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga De Pollo Empanado?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.