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Pechuga de pollo con verduras

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wetaca

Pechuga de pollo con verduras enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 460.0 g (460 g) liefert etwa 382 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

83kcal pro 100 g
11,9 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
1,9 gFett
382kcal in Serving, 460.0 g (460 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 83 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 57 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 20 %83kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wetaca
Barcode
5610501490337
Portion laut Etikett
460.0 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5610501490337. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pechuga de pollo con verduras?

100 g Pechuga de pollo con verduras haben 83 kcal. Serving, 460.0 g (460 g): etwa 382 kcal.

Ist Pechuga de pollo con verduras proteinreich?

Pechuga de pollo con verduras enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 54,7 g in Serving, 460.0 g (460 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de pollo con verduras?

Pechuga de pollo con verduras hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de pollo con verduras?

Pechuga de pollo con verduras enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.