Wie viele Kalorien hat Pechuga de pollo con brócoli y queso?

100 g Pechuga de pollo con brócoli y queso haben 127 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Ist Pechuga de pollo con brócoli y queso proteinreich?

Pechuga de pollo con brócoli y queso enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de pollo con brócoli y queso?

Pechuga de pollo con brócoli y queso hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pechuga de pollo con brócoli y queso?

Pechuga de pollo con brócoli y queso enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pechuga de pollo con brócoli y queso?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pechuga de pollo con brócoli y queso

Verpacktes Produkt Geflügel Culinea

Pechuga de pollo con brócoli y queso enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 109 kcal pro 100 g über 3.019 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

127kcal pro 100 g

14 gProtein

13 gKohlenhydrate

2 gFett

191kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,48 g	1 %
Protein L	14 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 23 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Fett2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Natrium500 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Culinea
Barcode: 20256326
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Hähnchenbrust
Verpackung: Cardboard,Non-corrugated cardboard,sv:04-pe-ld
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kycklingbröstfilé 49 %, panering (_vetemjöl_, modifierad _vetestärkelse_, _vetegluten_, jäst, kryddor, kryddextrakt), fyllning 20 % (broccoli 8 %, vatten, _gräddpulver_, emmentalerost 1,6 % (_mjölk_, syrningskultur, salt, ystenzym, stärkelse), modifierad stärkelse, förtjockningsmedel (metylcellulosa, fruktkärnmjöl, xantangummi), salt, lök, kryddor, lagerblad, gelatin (av gris), socker, salt, jästextrakt, druvsocker, konserveringsmedel (kaliumsorbat), kryddextrakt (innehåller _selleri_)), rapsolja, vatten, salt, torkad glukossirap, kryddextrakt, druvsocker, lökpulver, vitlökspulver.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Glucosesirup Zwiebeln Knoblauch Weizenmehl Hefe Rahm Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bbq chicken pieces Dunnes Stores	127	25 g	2,8 g	1,5 g
Filet de poulet sauce aigre douce Madern	127	7,1 g	15,8 g	3,6 g
Filet de Poulet Fines herbes Spar	127	19 g	1,8 g	4,6 g
rôti de poulet aux herbes de provence àartager Le gaulois	127	25 g	0,7 g	2,6 g
Carved Chicken Breast Perdue	127	22,5 g	0 g	2,8 g
Carved Chicken Breast Perdue Farms Incorporated	127	25,4 g	1,4 g	2,8 g
Chicken Breast Fillets Everyday Essentials	127	26 g	0,5 g	2,4 g
Lemon Garlic And Herb Mini Chicken Fillets Fire Pit (Tesco)	126	28 g	0,31 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20256326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.