Pechuga de pavo
Verpacktes Produkt Geflügel La Selva
Pechuga de pavo enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 114 kcal pro 100 g über 829 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,7 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,8 g | 40 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 82 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19,8 güber dem Median für Geflügel (Median 19 g)
- Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0 g)
- Zucker0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
- Natrium720 mgüber dem Median für Geflügel (Median 548 mg)
- Protein pro 100 kcal20,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- La Selva
- Barcode
- 8410973042112
- Menge
- 100 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Truthühner
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SIN-SENSE GLUTEN NGREDIENTES: Pechuga de pavo (7196), agua, sal, maltodextrina, gelificantes (E407, E410), fibra alimentaria, estabilizantes (E451, E452), extracto de especias, conservadores (E262, E243, E250), aroma, antioxidante (E316)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sot l’y laisse de dinde Carrefour | 98 | 19,9 g | 0,4 g | 1,9 g |
| Poitrine de dinde M-Classic | 98 | 21 g | 1 g | 1 g |
| Medallón de pavo a finas hierbas El pozo | 98 | 20,7 g | 0 g | 1,7 g |
| Medallon de Pavo a las finas hierbas elpozo | 98 | 20,7 g | 0 g | 1,7 g |
| Roast de dinde au poivre Kerets | 98 | 18 g | 2 g | 2 g |
| Turkey Amadori | 98 | 19 g | 3,2 g | 1 g |
| Poirrine de dinde of tov | 98 | 16 g | 4 g | 2 g |
| Chiffonnade de dinde au Yarden | 98 | 16 g | 4 g | 2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pechuga de pavo?
100 g Pechuga de pavo haben 98 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 98 kcal.
Ist Pechuga de pavo proteinreich?
Pechuga de pavo enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 19 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pechuga de pavo?
Pechuga de pavo hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pechuga de pavo?
Pechuga de pavo enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pechuga de pavo?
100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8410973042112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.