Wie viele Kalorien hat Peanut Organic Fruit and Nut Bar?

100 g Peanut Organic Fruit and Nut Bar haben 430 kcal. Serving, 1 bar, 30 g (30 g): etwa 129 kcal.

Ist Peanut Organic Fruit and Nut Bar proteinreich?

Peanut Organic Fruit and Nut Bar enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 bar, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Organic Fruit and Nut Bar?

Peanut Organic Fruit and Nut Bar hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 43,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Organic Fruit and Nut Bar?

Peanut Organic Fruit and Nut Bar enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Peanut Organic Fruit and Nut Bar?

100 g enthalten 917 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Organic Fruit and Nut Bar

Verpacktes Produkt Fleisch Roo'bar

Peanut Organic Fruit and Nut Bar enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 30 g (30 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

12 gProtein

43,3 gKohlenhydrate

21 gFett

129kcal in Serving, 1 bar, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	917 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,3 g	16 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	43,3 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker43,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium917 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Roo'bar
Barcode: 3800233781199
Menge: 3 x 30 g
Portion laut Etikett: 1 bar (30 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Breakfast Sausage Bowl Love's	430	22 g	23 g	19 g
Microwavable Organic Quinoa - Ancient Harvest Ancient harvest	430	15 g	68 g	11 g
Meat Floss Seaweed Toast Youchen	430	7,2 g	44,4 g	25,6 g
Beef bolognese Factor	430	19 g	25 g	25 g
Vegan Meat Floss? I Dunno	430	20 g	40 g	20 g
Vegan Meat Floss Suxiangzhai	430	20 g	40 g	20 g
Aberdeen Angus Beef Mince Kirkland	430	50 g	0 g	25 g
Lindö Salami Lönneberga	430	23 g	2,7 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800233781199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.