Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 549 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 549 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 27,2 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Vitanut

Peanut Butter enthält 549 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 549 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

549kcal pro 100 g

27,2 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

39 gFett

549kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	549 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27,2 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe8,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Fett39 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitanut
Barcode: 6132340600108
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnussbutter

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beurre de cacahuete Nutura	549	23 g	19,2 g	40,6 g
Krem orzechowy kawowy z dodatkiem wanilii Nututra	549	23,6 g	14,9 g	42,4 g
peanut butter with caramel pretzel chocolate Private Selection	548	16,1 g	45,2 g	38,7 g
Light Peanut Spread Beqa	550	17,7 g	32,7 g	38,6 g
Peanut Butter yum yum	550	20,3 g	28 g	44,1 g
Peanut butter eloa	550	28 g	22 g	40 g
Peanut Butter Aumi	550	24,6 g	10,6 g	45,5 g
Peanut Butter Black Cat	550	23,2 g	24 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6132340600108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.