Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?

100 g Peanut Butter haben 677 kcal.

Ist Peanut Butter proteinreich?

Peanut Butter enthält 28,3 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter?

Peanut Butter hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Butter?

Peanut Butter enthält 52,4 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sunday Bites

Peanut Butter enthält 677 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

677kcal pro 100 g

28,3 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

52,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	677 kcal
Fett gesamt L	52,4 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,4 g	52 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	14,7 g	53 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Protein L	28,3 g	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein28,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe14,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett52,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sunday Bites
Barcode: 5940541789062
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Sunday Bites	677	28,3 g	15,7 g	52,4 g
Butter with Avocado Oil Kerrygold	677	0,4 g	0,4 g	75 g
Organic creamed coconut Suma	677	4 g	11 g	65 g
Peanut butter Sunday Bites	677	28,3 g	15,7 g	52,4 g
Hazelnut White Choco Butter Prozis	676	8,8 g	32,4 g	55,9 g
Roasted Veggies Greek Tray Greens	678	1,4 g	4,8 g	72 g
Hazel Coco Butter Prozis	676	8,8 g	26,5 g	61,8 g
Almond Butter Naturelife	676	17,6 g	14,7 g	61,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5940541789062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.